代糖,對腸胃道有負面的影響?

代糖真能代替糖?甜味劑是我們減肥的好夥伴嗎?

甜食、飲料……大部分人應該都很喜歡在嘴饞時吃上一些富含糖分的食品。但糖分攝取過量已成為現代人的通病,更被視為減肥的大敵。
到底怎樣才能大吃大喝又不會增加卡路里攝取和肥油油的肚皮呢?
這個看似不可能的任務在甜味劑出現後有了新的可能。甜味劑號稱「能甜你的嘴、不肥你的胃」,相關廣告也常主打它們零卡路里的優勢,不過,甜味劑真的有那麼神嗎?
有興趣大家可以點進去看:https://pansci.asia/archives/149506

我只記得阿公以前交代過
我們做吃的,如果自己都不吃,就不能賣,不然會有報應!
想起前一陣子,代糖非常盛行,也看到同行的一些商品有這樣子的內容物
可以降成本又可以符合風潮還更甜!
好在想起阿公以前一再地告誡。
我是小老闆,歡迎有任何想法加賴討論

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焦糖色素會致癌嗎?4-甲基咪唑是什麼?4個觀念你一定要知道!

2019-07-17 | 食品真相

「焦糖色素」好像很常聽到,之前知名飲料店的珍珠奶茶,珍珠被爆出添加焦糖色素,吵得沸沸揚揚;就連許多加工食品也可以看到焦糖色素的蹤影,到底焦糖色素是什麼?對身體有不良影響嗎?

【焦糖色素在家工食品中隨處可見!】
如果你買東西有看成分標示的習慣,應該不難發現,市售的醬油、可樂、咖啡飲料、啤酒、布丁、豆皮、豆干、餅乾、泡麵、麵包…等,都可以發現焦糖色素。
焦糖色素使用範圍相當廣泛,許多常吃的食品都可能添加,主要是為了增加食物表面色澤,變成可口的焦糖色。
焦糖色素也是我國法規核准的「合法食品添加物」,屬於著色劑,並在「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」中清楚規範限量標準與使用方法。
所以如果不是原料炒製過程中自然產生,而是額外添加的,就必須標示「焦糖色素」在產品外包裝上。

【焦糖色素是致癌物質!?】
我們對焦糖色素有負面觀感,就是因為加工過程中可能產生致癌物質。
焦糖色素分成四大類,
第一類是單純將澱粉或醣類,加熱處理後自然生成的物質;
第二類是加入亞硫酸化合物後,再加熱處理所得的物質;
第三類是加入銨化合物後,再加熱處理所得的物質;
第四類是加入亞硫酸化合物與銨類化合物後,再加熱處理所得的物質。
其中第三、第四類焦糖色素的生產過程,會產生讓我們反感的致癌物質—「4-甲基咪唑(4-MEI)」。
經動物實驗證實,攝取過量的4-甲基咪唑會有致癌的風險,可能會導致肝癌、肺癌、甲狀腺癌等疾病。
國際癌症研究中心將4-甲基咪唑列為「可能致癌物質」,但會導致動物癌症,不一定對人類也有相同的反應,目前還沒有相關證據證實4-甲基咪唑會使人類致癌。
目前食品藥物管理署對於焦糖色素的管理,明確訂定第三與第四類焦糖色素中的4-甲基咪唑含量,分別為200mg/kg及 250mg/kg以下,是以動物實驗的結果推算產生危害的劑量。
就是說,一個60公斤的成年人,需要長期每天食用超過60公升的醬油或上千罐的可樂才有致癌的風險,一般正常的飲食攝取,不用太過擔心。
但你可能還是覺得會產生健康疑慮,那就只好少吃含有焦糖色素的食品,多吃含有抗氧化物質的蔬菜、水果,來降低健康危害囉!

【一定要知道關於焦糖色素中4-甲基咪唑的小觀念!】
焦糖色素除了刻意添加外,在高溫加熱過程也有可能產生「4-甲基咪唑」致癌物,以下四個食安小觀念一定要知道。
1.添加焦糖色素的食物中可能存在「4-甲基咪唑」致癌物。
2.含有豐富澱粉及蛋白質的食物,經過焙烤、燒烤等高溫加熱的過程(梅納反應),也可能形成「4-甲基咪唑」或其他有害物質。
3.一般飲食攝取「4-甲基咪唑」含量,不足以造成致癌風險。
4.擔心「4-甲基咪唑」對健康造成影響,除了少吃含有焦糖色素的食品外,可以多吃含有抗氧化物質的食物。

文章出處:https://food543.com/4-mei/

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「泰國很落後,怎麼買這種國家的糖進來」
1.泰銖跟台幣,幣值幾乎一樣了
2.泰國農業技術與供應鏈成熟,氣候地形優勢,台灣加油
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「印度糖有內褲,很爛」
1.產糖大國,我們做進口的有責任把關,用X光看裡面的內褲是甚麼牌子XD
2.賣很久了,沒聽到客戶吃到內褲,但沒買的人說有內褲
3.說這話的人對台灣海關第一線人員其實很汙辱,要注意自己的修為唷