
代糖真能代替糖?甜味劑是我們減肥的好夥伴嗎?
甜食、飲料……大部分人應該都很喜歡在嘴饞時吃上一些富含糖分的食品。但糖分攝取過量已成為現代人的通病,更被視為減肥的大敵。
到底怎樣才能大吃大喝又不會增加卡路里攝取和肥油油的肚皮呢?
這個看似不可能的任務在甜味劑出現後有了新的可能。甜味劑號稱「能甜你的嘴、不肥你的胃」,相關廣告也常主打它們零卡路里的優勢,不過,甜味劑真的有那麼神嗎?
有興趣大家可以點進去看:https://pansci.asia/archives/149506
我只記得阿公以前交代過
我們做吃的,如果自己都不吃,就不能賣,不然會有報應!
想起前一陣子,代糖非常盛行,也看到同行的一些商品有這樣子的內容物
可以降成本又可以符合風潮還更甜!
好在想起阿公以前一再地告誡。
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